Гантельная гимнастика // Пустовойт Борис Григорьевич

О книге

Название: Гантельная гимнастика
Автор: Пустовойт Борис Григорьевич; Художник: нет данных
Выходные данные: М.: Физкультура и спорт, 1965.- 46 с.
Дополнительно: Содержание:

Введение
Устройство и вес гантелей
Указания к занятиям гантельной гимнастикой
Гигиенические указания
Самоконтроль и антропометрия
Как пользоваться гантельной гимнастикой людям, занимающимся спортом
Упражнения с гантелями
Комплексы упражнений с гантелями
Как пользоваться комплексами упражнений с гантелями
Приложения

• По высоте экрана •

Скачать книгу/журнал в DjVu 📥
(возможный пароль архива: barius.ru)
Как смотреть и создавать djvu-файлы?

Подборки

🏀 Физкультура и спорт